Nghỉ việc giữa chừng – bước lùi hay chiến lược dài hạn?
Trong nhiều năm, khoảng trống trong CV vẫn bị xem là “điểm trừ” với ứng viên. Những ai tạm nghỉ giữa sự nghiệp thường phải loay hoay với các câu hỏi trong phỏng vấn: Tại sao bạn nghỉ lâu vậy? Bạn làm gì trong thời gian đó? Bạn có còn nghiêm túc với nghề nghiệp không?
Tuy nhiên, bối cảnh làm việc hiện đại đã thay đổi. Ngày càng nhiều người, đặc biệt là thế hệ trẻ như Gen Z và Millennials, chủ động chọn “career break” – khoảng thời gian nghỉ giữa chừng không phải vì mất việc, mà là để học thêm, chăm sóc sức khỏe tinh thần, khám phá hướng đi mới, hoặc đơn giản là… dừng lại để nhìn lại chính mình.
>>> Xem thêm bài viết: Bạn Không Bị Burnout Vì Công Việc – Mà Vì Cách Làm Việc
Một sự nghiệp không còn là đường thẳng đi từ A đến B. Đó là hành trình zigzag với những lúc tăng tốc, những khúc ngoặt và cả khoảng lặng cần thiết. Nghỉ việc không còn là thất bại. Nếu biết cách, đó có thể là bước đệm cho một hành trình bền vững hơn – về kỹ năng, năng lượng và cả tư duy.
Tại sao “nghỉ giữa sự nghiệp” đôi khi lại là một lựa chọn chiến lược
Trước khi quyết định nghỉ việc hoặc tạm dừng công việc hiện tại, nhiều người thường lo sợ: liệu mình có đang “rẽ ngang” một cách mạo hiểm? Nhưng trên thực tế, một career break hợp lý có thể là cách để làm mới năng lượng cá nhân, làm rõ lại mục tiêu nghề nghiệp, và giúp bạn quay lại thị trường lao động với định hướng rõ ràng hơn.
“Career Break” được nhiều nhân sự lựa chọn để có thêm khoảng thời gian dành cho việc:
Tái định hình hướng đi chuyên môn: Khi cảm thấy công việc hiện tại không còn phù hợp, bạn cần thời gian để tìm hiểu, học hỏi và chuyển hướng mà không bị áp lực từ deadline hoặc KPI hằng ngày.
Học tập và nâng cấp kỹ năng: Việc nghỉ làm để học một khóa ngắn hạn, lấy chứng chỉ hoặc hoàn thiện chương trình thạc sĩ không còn hiếm gặp. Đó là khoản đầu tư cá nhân nghiêm túc và đáng giá.
Chăm sóc sức khỏe – cả thể chất lẫn tinh thần: Sau thời gian dài áp lực, mất động lực hoặc kiệt sức, tạm nghỉ là cách giúp bạn phục hồi năng lượng, tránh burnout và quay lại với một phiên bản tốt hơn của chính mình.
Trải nghiệm, khám phá bản thân: Nhiều người chọn đi du lịch dài hạn, làm tình nguyện, hoặc thử sức với lĩnh vực mới trong thời gian nghỉ – điều này mang đến góc nhìn đa chiều và làm giàu vốn sống lẫn tư duy chuyên môn.
Nói gì về “Career Break” khéo léo trong CV và phỏng vấn
Điều quan trọng không phải là “có career break hay không”, mà là cách bạn kể câu chuyện về nó. Nhà tuyển dụng hiện đại ngày càng đánh giá cao sự chân thật, chủ động và trưởng thành trong cách ứng viên nhìn nhận quá khứ của mình.
Khi trình bày trong CV, bạn có thể:
Ghi rõ thời gian và mục đích của giai đoạn nghỉ, ví dụ: “06/2023 – 01/2024: Tạm nghỉ để học và chuẩn bị chuyển ngành” hoặc “Career Break: hoàn thành khoá học Data Analytics & kỹ năng chuyển đổi nghề nghiệp.”
Tập trung vào kết quả và giá trị bạn thu nhận được trong thời gian đó – bạn học được gì, kỹ năng nào được cải thiện, nhận thức nào giúp bạn trưởng thành hơn.
Khi phỏng vấn, đừng né tránh. Hãy kể chuyện chân thành, mạch lạc, và nhấn mạnh:
Bạn đã chủ động quyết định nghỉ việc để phục vụ cho mục tiêu dài hạn.
Bạn không “bỏ trốn” mà sử dụng thời gian đó có chủ đích, ví dụ như học tập, thực hành, thử nghiệm lĩnh vực mới, hoặc làm freelance.
Quan trọng nhất: bạn sẵn sàng quay trở lại với tinh thần tốt hơn, góc nhìn rõ ràng hơn.
Làm gì trong thời gian nghỉ để không hối tiếc?
Một career break hiệu quả là khoảng thời gian được đầu tư chứ không để trôi qua vô ích. Bạn không cần phải kín lịch hay làm gì đó “rầm rộ”. Nhưng hãy cố gắng duy trì sự phát triển nhỏ mỗi ngày, sao cho khi nhìn lại, bạn cảm thấy mình đã thực sự trưởng thành hơn.
1. Học kỹ năng mới: Đây là cơ hội để bạn học thứ mà khi đang đi làm, bạn luôn trì hoãn vì “quá bận”. Có thể là Excel nâng cao, tư duy số liệu, lập trình cơ bản, digital marketing, viết lách chuyên môn hoặc học ngoại ngữ – tuỳ theo định hướng bạn nhắm đến.
2. Tìm hiểu ngành nghề hoặc hướng đi mới: Career break là lúc phù hợp để bạn tìm hiểu về lĩnh vực khác – không chỉ qua sách vở mà qua những cuộc trò chuyện, buổi networking, podcast hoặc thậm chí làm thử một dự án nhỏ.
3. Làm freelance hoặc dự án cá nhân: Nếu bạn có kỹ năng cụ thể, hãy thử nhận các dự án tự do nhỏ để duy trì khả năng làm việc, giữ kết nối với thị trường và tạo thêm đầu mục cho portfolio.
4. Viết blog hoặc chia sẻ hành trình của mình: Đây không chỉ là cách lưu lại hành trình cá nhân mà còn thể hiện sự trưởng thành, tư duy phản biện và khả năng giao tiếp – những yếu tố nhà tuyển dụng đánh giá cao.
5. Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Career break không nhất thiết phải lúc nào cũng “hiệu quả” theo kiểu thành tích. Đôi khi, chỉ cần bạn ngủ đủ, ăn uống lành mạnh, vận động đều đặn, thiền hoặc tham gia một lớp yoga – cũng là bước quan trọng để phục hồi bản thân.
Career Break không phải là dư thừa hay thất bại – mà là cách bạn làm chủ hành trình nghề nghiệp
Nghỉ việc giữa chừng không làm bạn kém đi – ngược lại, nếu biết tận dụng, đó là một dấu hiệu của sự tỉnh táo và dũng cảm. Trong xã hội thay đổi nhanh, kỹ năng linh hoạt, khả năng thích nghi và tư duy chiến lược sẽ giúp bạn phát triển bền vững hơn bất kỳ bản CV đẹp đẽ nào.
Nếu bạn đang cân nhắc tạm dừng, đừng quá lo lắng về ánh nhìn của người khác. Hãy tập trung vào việc tự hỏi: Mình thực sự muốn gì trong 5 năm tới? Mình cần chuẩn bị gì ngay lúc này để tiến xa hơn?
Khi bạn quay lại thị trường lao động, điều khiến nhà tuyển dụng ấn tượng không chỉ là thời gian bạn làm việc – mà là bạn đã học được gì, và trở thành ai sau giai đoạn ấy.
>>> Xem thêm bài viết: Sự Nghiệp Phi Tuyến Tính: Khi “Đường Vòng” Lại Là Cách Nhanh Nhất Để Thành Công
Tìm hiểu thêm nhiều bài viết hữu ích tại đây!
GIỚI THIỆU VỀ K-OUTSOURCING
Công ty cổ phần Giải pháp nhân sự và Tư vấn đầu tư K-Outsourcing Việt Nam là đối tác uy tín trong lĩnh vực cung cấp dịch vụ cho thuê lại lao động và giải pháp nhân sự cho các doanh nghiệp với hệ sinh thái hỗ trợ nâng cao. Các dịch vụ của K-Outsourcing bao gồm: Tuyển dụng lao động, cho thuê lại lao động, payroll, tư vấn phát triển nguồn lực.
Tìm hiểu thêm về K-Outsourcing: K-Outsourcing Việt Nam
